A Coenzima Q10 é encontrada em todas as células do corpo e está envolvida em diversos processos metabólicos. É essencial para o metabolismo energético e como proteção antioxidante para as células. A etapa final de transformação dos alimentos e oxigênio em energia (ATP) na mitocôndria celular depende de níveis adequados da Q10, caso contrário nossas células não serão capazes de produzir energia que necessitamos. A atuação da Q10 é primordial nas células que necessitam de mais energia, como células musculares, com destaque para o coração e músculo esquelético. Deficiências na coenzima Q10 estão associadas a cansaço estremo, estafa, falta de força muscular e envelhecimento precoce.